1周快速瘦脸方法
1、运动法：
运动也可瘦脸!运动减肥的效果是全方位的，如果你的脸真的“肿”了，剧烈运动后的大量排汗，可有助于水分迅速排出体外。
2、饮食法：
平日三餐中多吃那些可以消肿利湿的蔬果，如冬瓜等。
如果你的脸是因肌肉硕大引起的肥胖，就请拒绝口香糖、甘蔗等锻炼咀嚼肌的食品，因为它们只能促使你的面部肌肉更加健硕。
3、沐浴法：
我们都知道高温沐浴是瘦身好方法，同样高温沐浴也可以瘦脸。你可以每天在38℃的水温中坐在浴缸里沐浴，水深达心窝处，并配合瘦脸霜按摩面部，浸浴时间以20分钟为宜。
4、面部减肥操：
有氧按摩：按摩过程中着重刺激睛明、太阳、四下关、颊车几个穴位，能有效预防面部赘肉横生。
准备运动：进行3分钟有氧运动。
第一步：从额头到太阳穴，双手按压3-4次。
第二步：双手中指、无名指交替轻按鼻翼两侧，重复1-2次再以螺旋方式按摩双颊：由下颌至耳下，耳中、鼻翼至耳上部按摩，重复2次。
第三步：以双手拇指、食指交替轻挽下颌线，由左至右往返3次。
第四步：以双手掌由下向上轻抚颈部。
在追求美的道路上，每个人都希望找到一家正规、可靠且技术卓然的整形机构。成都友谊医院整形美容中心，...
在当今社会，整容已经成为一种较为普遍的现象，而韩国在整容领域一直具有较高的有名。众多人前往韩国寻...
在成都磨骨圈，张立天医生的名字几乎等同于 “自然脸型” 的代名词。不同于流水线式的 “一刀切”，...
姐妹们，你们是否也和曾经的我一样，对着镜子看着自己宽大的下颌角唉声叹气？是不是每次拍照都要找各种...
在当今社会，人们对于美的追求从未停止，特别是随着年龄的增长，皱纹成为众多人关注的问题。在韩国，有...
官方微信
