双下巴怎么办？脖子怎样才能瘦？纠结。。.._整容问答

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减肥运动

消除下巴赘肉的边缘，牵引到颏下的肌肉。在一收一放、一紧一松之间，促进肌肉的紧实，并达到增强淋巴循环的功能。

1、眼睛直视正前方，双手自然下垂。

2、肩膀不动，腰挺直。下巴尽量往下伸展，比较好能够碰到胸前。

3、然后回复动作1的姿势。

4、肩膀以下保持不动，脖子尽量往后压，停留2、3秒，最后回到动作1的姿势。

保养与按摩的同时，更要使用化妆品来增加紧肤效果。　

任何除双下巴的运动都忌一个字“懒”，减肥去除双下巴虽然很容易，但是不可以懒，喝减肥药，节食，也许有效果，但是不配合锻炼，一定反弹，而且都是伤身体的！

祛除方法

瘦脸精油是模拟瘦脸针作用机理，利用现代生物技术，萃取纯正植物精华，快速收缩减弱肌肉，燃烧多余脂肪，利水排毒，收敛紧致，全面消褪水肿型、肌肉型、脂肪型肥胖及双下巴脸型，缔造精致的完美小脸型。品牌不同，各种瘦脸精油的使用方法不尽相同，如诗兰蕊瘦脸精油是洁肤补水之后直接涂抹上就可以，而多数品牌瘦脸精油都配有不同的按摩手法。