瘦脸操的话，可以试试以下几种：
1、大张嘴：将嘴尽量张大，做出喊“啊”时的口型，保持此动作约10分钟，而后闭上嘴，放松面部肌肉，可重复做3～6次。此动作可锻炼脸颊和下巴处的肌肉。
2、撇嘴：闭紧嘴唇，将右嘴角尽量向右撇，保持此动作10秒钟。而后放松右嘴角，再将左嘴角尽量向左撇，重复上述动作可锻炼脸颊和嘴角的肌肉。
3、仰头：取坐姿，将腰背挺直，闭上双眼，调节呼吸。将头尽力向后仰，同时保持身体挺直。慢慢张开嘴，做出喊“啊”时的口型，保持此动作5秒钟。慢慢闭上嘴，将头部回复到起始姿态，可重复做6次。此动作可促进头、颈部的血液循环，美化颈部曲线。
4、收脸颊：将嘴唇撅起，使脸颊肌肉凹陷，眼睛尽量睁大，保持此动作约10秒钟，然后放松面部肌肉，可重复做3次。此动作可促进脸部新陈代谢，锻炼脸颊部的肌肉。
5、吹气：像吹口哨般将嘴唇轻轻撅起来，慢慢吹气，使脸颊膨胀起来，保持此动作5秒钟。然后放松面部肌肉，可重复做3次。此动作可锻炼脸颊部的肌肉，增强脸颊部肌肤的弹性。
注意事项
在做瘦脸操之前，一定要将脸洗干净。如果感觉脸部太干，可以搽些乳液、柔肤水等保养品。另外，早晨起床后和晚间沐浴后是做瘦脸操的比较不错时刻。
姐妹们！我终于摆脱了困扰二十年的'方脸魔咒'！现在侧脸线条流畅得能当手机壁纸，连直男同事都...
在广州，广大何锦泉、艾伟健、朴正国、薛国初，美恩周会喜，紫馨薛国初，韩妃王涛，高尚杜本军等医生在...
郑州美莱医疗美容医院汇聚了申丽院长和徐建平院长两位实力派整形医师。申丽院长在眼部整形、鼻部整形和...
作为一个长期与“婴儿肥”斗争的达人，我深知圆脸女孩的痛——拍照永远要找角度，修容打得再重也遮不住...
我一直对自己的方脸不太满意，下颌角特别突出，拍照的时候怎么找角度都不好看，心里别提多苦恼了。每次...
官方微信
