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跪求瘦脸和下巴的方法!!

非常爱美网友提问 2015-01-28 22:37:38

关键词: 瘦脸 我有更好的答案

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瘦脸按摩法: 按摩也是消除面部脂肪的简单方法,不过要注意姿势一定要正确,以免受伤。

1、捏按面部肉多的地方:涂上一些瘦脸的按摩霜,然后在面颊肉最多的地方用捏捺的手法,由内往外拉伸,动作一定要轻柔。

2、揉按面颊:手掌要紧贴双颊,然后按由内到外的顺序按摩肌肤,大约需要1分钟左右。

3、托下颌:用双手轻托下巴,有节律地反复做1分钟左右。

4、轻托脸部:双手放于两下颌,轻轻地按摩并提拉。

5、双手轻拂面部:用双手轻轻地抚摸整个面部,停留3分钟。

瘦下巴、消除双下巴方法一

  第一步,首先站或坐好,背脊要挺直,同时目视前方。

  第二步,接着慢慢把头往上抬,最后仰望天花板。

  第三步,最后伸出舌头并朝上,维持这个姿势大约五秒钟。

注意:这个动作主要是为了锻炼下颏肌肉,建议早晚各做三次,

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小美2015-01-29 09:45:23

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