7种蔬果帮你瘦腿 告诉你七种日常蔬菜水果，让你轻轻松松摆脱掉大象腿。让你纤细光滑的玉腿在漂亮的裙子下秀出来！
奇异果避免脂肪堆积 奇异果的维他命C含量丰富很多是众所皆知的，其实它的纤维素含量也相当丰富，纤维吸收水分膨胀，可产生饱足感。此外，水果纤维能增加分解脂肪酸素的速度，避免过剩脂肪让腿部变粗。
香蕉含有高营养 卡路里有点高的香焦，其实可以当正餐耶。它有特多的钾，脂肪与钠却低得很，符合美丽双腿的营养需求。
番茄去除腿部疲劳 它有利尿以及除去酸痛的作用。需要长时间站立的美女，可以多吃番茄去除腿部疲劳。建议番茄尽量生吃，可以较大限度地保留营养，做成沙拉或果汁吃也可以。
菠菜防止腿部出现皱纹 多吃菠菜可以便血液循环更活络，将新鲜的养分和氧气送到双腿，恢复腿部元气。怕腿部肌肤干糙、提早出现皱纹，请学大力水手多吃菠菜！
芹菜防止下半身浮肿 它有大量的胶质性碳酸钙，容易被人体吸收，补充笔直双腿所需的钙质。芹菜对心脏不错，又有充沛的钾，可预防下半身浮肿的现象。
西瓜增强你的消化 清凉的西瓜，拥有利尿元素“基酸柠檬黄素”，使盐顺利随尿排出，对膀胱炎、心脏病、肾脏病也具疗效。此外它的钾含量不少，不可小看它修饰双腿的能力。
花生既美腿又补心 花生有维他命B2国王的雅称，有丰富的维他命B2、烟碱酸，是高蛋白含量极高，除了能美腿，也是蛋白质不足造成的肝脏病的健康食物。
宝子们，我较近刚在韩国做完轮廓整形手术，今天就来给大家好好唠唠，韩国轮廓整形是不是要先正畸再矫正...
本次为大家带来韩国轮廓整形排名靠前的三家医院，分别是WJ原辰、Face - Line菲斯莱茵和韩国ID整形外科...
韩国ID整形医院作为韩国保健福祉部认证的颅颌面整形专科机构，坐落于首尔核心医疗区，以"比较准骨性塑形...
韩国Onda溶脂技术好的医院：Eclatde、世颜SEYE、凯丽雅皮肤科实力比拼！在韩国医美市场中，Onda溶脂技术...
作为一个在医美圈摸爬滚打多年的老牌整友，今天我要分享一个超实用的话题！上周我专程飞韩国找院长面诊...
官方微信
