瘦脸操：
第一节：面颊运动――嘴尽力向前噘，作出撒娇的样子，抚摸面颊，看看面肌是否纵向伸展。好，停！保持5秒钟。
第二节：颈部运动――下颌尽力前伸，直到感觉颈部肌肉拉紧。别动！保持5秒钟。
2、 有氧按摩：按摩过程中着重刺激睛明、太阳、下关穴或四白穴，颊车几个穴位，可有效预防面部赘肉横生。
准备运动：进行3分钟有氧运动。
第一步：从额头到太阳穴双手按压3~4次。
第二步：双手中指、无名指交替轻按鼻翼两侧，重复1~2次，再以螺旋方式按摩双颊――由下颌至耳下、耳中、鼻翼再至耳上部，重复2次。
第三步：以双手拇指，食指交替轻抚下颌线，由左至右往返3次。
第四步：以双手掌由下向上轻抚颈部。
在追求美的道路上，每个人都希望找到一家正规、可靠且技术卓然的整形机构。成都友谊医院整形美容中心，...
在当今社会，整容已经成为一种较为普遍的现象，而韩国在整容领域一直具有较高的有名。众多人前往韩国寻...
在成都磨骨圈，张立天医生的名字几乎等同于 “自然脸型” 的代名词。不同于流水线式的 “一刀切”，...
姐妹们，你们是否也和曾经的我一样，对着镜子看着自己宽大的下颌角唉声叹气？是不是每次拍照都要找各种...
在当今社会，人们对于美的追求从未停止，特别是随着年龄的增长，皱纹成为众多人关注的问题。在韩国，有...
官方微信
