你好，非常爱美为您解答：运动的话一般是没有什么效果的，你是脸上肉多那就建议你进行面部吸脂，效果是很不错的
面部吸脂术是以安全可靠，术后不留疤痕、术后不反弹，以及确保皮肤平整光滑的特征而著称。不仅在面部进行吸脂的过程中，不会出现任何的疼痛感，并且吸脂可选择性对脂肪细胞进行破碎，从而让脂肪细胞液化后被吸出于体外。在有效增强面部吸脂效果的同时，更加避免了对面部神经以及血管的危害，因此也是一项较为安全的瘦脸方法。
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