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脸比以前大了，请问在不磨骨的前提下，怎样瘦脸最快？

非常爱美网友提问 2015-09-01 09:14:29

关键词: 颧骨缩小 我有更好的答案

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非常爱美为您解答：面部减肥操

有氧按摩：按摩过程中着重刺激睛明、太阳、四下关、颊车几个穴位，能有效预防面部赘肉横生。

准备运动：进行3分钟有氧运动。

第一步：从额头到太阳穴，双手按压3-4次。

第二步：双手中指、无名指交替轻按鼻翼两侧，重复1-2次；再以螺旋方式按摩双颊：　由下颌至耳下，耳中、鼻翼至耳上部按摩，重复2次。

第三步：以双手拇指、食指交替轻挽下颌线，由左至右往返3次。

第四步：以双手掌由下向上轻抚颈部。

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小美2015-09-01 10:24:09

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