牙齿美白的方式比较多样，但是基本都是不会影响牙齿健康的。
1、冷光美白：
原理：低温冷光，亲水性药物并完全不接触牙龈，不会对牙齿造成任何损伤。
冷光牙齿美白的整个过程都是采取低温操作的，所以避免了这种光线对于我们牙齿神经的刺激性，对于牙釉质及牙龈也是不会造成伤害。而少数患者在冷光美白后会有轻微的酸胀，属于正常现象，一般可在12个小时内自动消失。
2.皓齿美白：
原理：皓齿美白是在冷光美白的基础上，首创过氧化氢加硝酸钾（过氧化剂美白牙齿）和氟化物（氟化物保护牙齿）结合的美白方式，分解清除牙变色的色素分子。克服了传统冷光美白时牙齿酸痛，美白后牙龈过敏的窘境。
皓齿美白对牙齿没有伤害，如果感觉牙齿逐渐变色了，可以再做皓齿美白。
3.牙齿贴面
牙齿贴面主要对变色及畸形牙齿起遮挡作用，主要是在变色或畸形的牙齿表面覆盖一层极薄的覆盖层，而不需要磨除太多自身的牙体，有些情况甚至无需磨除牙体，可以保存大量的牙体组织，无需杀神经，因此在安全性上，对牙齿无太大伤害。而患者对牙齿贴面的护理越好，贴面的使用时间越久。
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