可以吃也可以外用，外用效果应该快一点，内服是用来抗氧化用的。但涂抹维生素e一般容易长脂肪粒，建议还是选择激光去痘印，激光去痘印主要优点在于能够减少激光治疗过程当中的热损伤反应，减少副作用的发生，提升了激光治疗的安全性。激光作用于真皮层，刺激到皮下胶原蛋白增生，填平了痘坑，改变了肤色暗黄，从而恢复了皮肤的光滑。
激光去痘印具有非剥脱、不伤皮肤、不发生反弹、一次治疗就能明显的减淡痘印的特点，治疗后面部的皮肤即刻就可以变得白里透红、十分的晶莹剔透，皮肤就像新生出来的一样娇嫩平滑。
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