1在平时的饮食中一定要注意饮食调节哦，不可以吃辛辣刺激的食物，例如辣椒、生姜、大葱等等。要多吃水果，如西瓜、香蕉、苹果等。尽量要做到不喝酒、不抽烟。要养成多饮水的习惯，比较好能多喝些淡盐水或者蜂蜜水，这些有利于皮肤健康，防止生痘。
2要记住，一定不可以乱抹化妆品，因为化妆品里面含有很多化学的成分，有的会严重危害皮肤的健康，使青春痘变得越来越严重，要抹一些低刺激，化学成份少的祛痘产品。消炎的话，抹一些芦荟胶比较好，推荐完美芦荟胶，效果很好，
3想要治疗青春痘，一定要保持一个好的心情，不要给自己太大的压力，压力过大也会引发痘痘猛增哦。所以一定要让自己放轻松，不要紧张。衣物要按期清洗，认真清洗，同时被罩与枕巾也要经常清洗。
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