每天早上空腹一杯蜂蜜水，能够解决便秘，有利于排除身体毒素，是有利于祛痘的。的长痘痘不能吃高脂类食物。高脂类食物能产生大量热能，使内热加重，滋生痘痘。因此，必须忌食如猪肉、奶油、猪脑、猪肝、鸡蛋、芝麻、花生等。辛辣刺激之品。这类食品性热，食后容易上火，痘痘者本属内热，食用这类食物犹如火上浇油。所以痘痘者韭菜、大蒜、辣椒、浓茶等都应放弃。
如果想治青春痘，也可以去医院做激光治疗，这个效果比较有保证
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