您好，米素祛斑作用效果并不是很明显，祛斑的话平时要注意饮食，不要吃色素含量过高的食物，防止色素在局部发生沉着，比如说咖啡，面酱，紫葡萄，都不要吃，一些生冷辛辣的刺激性的食物也不要吃。建议比较好还是通过激光祛斑的手术方法，获得比较好的效果，激光疗法针对性强，祛斑效果明显，立竿见影，不过需要注意术后长期的保养和防晒，注意皮肤补水保养尤为重要。建议一定要选择正规专职的整形医院进行手术才会获得比较好的手术效果。
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