你好，这两个祛痘的效果都一般，治疗痘痘平时的饮食调理十分重要，应该着重注意以下几个方面：
1.调整消化道功能：消化道功能不好，脾胃湿热，上蒸肌肤，可以使痘痘加重。所以应该保持大便通畅，有利于湿热毒邪的排泄，养成每日大便的习惯，同时多吃粗粮和富含纤维素的食物，如芹菜，豆角，丝瓜，白菜等。
2.改变饮食习惯：凡是能增加皮脂的食物都应该少吃，比如：油炸食品，肥肉，奶油，甜食等。另外刺激性食物也应该尽量控制，如：饮酒，葱，姜，蒜，辣椒，胡椒，香菜等。
3.多吃水果和蔬菜：尤其是有利于减少皮脂分泌和促进痘痘愈合的水果和蔬菜更要吃，如：苹果，梨，西红柿，西瓜，黄瓜，丝瓜，冬瓜，苦瓜等，但注意象荔枝，橘子，榴莲等高糖的水果应该少吃。
“去韩国做皮肤管理，选哪家医院靠谱？”这是赴韩医美用户较常问的灵魂拷问。在首尔江南区清潭洞，一家...
痘痘问题一直困扰着许多人，不仅影响外貌美观，还可能对个人的自信心造成打击。在韩国德黑兰路，有不少...
济宁梁山程芳芳医疗美容诊所是一家位于山东省济宁市梁山县的正规医疗美容机构，持有国内卫生健康部门颁...
邯郸市华景医院医疗美容是一家资质正规的整形美容机构！在华北地区医疗美容领域，邯郸市华景医院凭借其...
韩国在美容和皮肤科领域一直有着较高的声誉，吸引着不少人前往寻求可靠的皮肤治疗和美容服务。韩国qd皮...
官方微信
