您好，祛斑维生素作用效果较慢，建议比较好是咨询一下专职的医生再决定选择维生素产品。祛斑的话平时要注意饮食，不要吃色素含量过高的食物，防止色素在局部发生沉着，比如说咖啡，面酱，紫葡萄，都不要吃，一些生冷辛辣的刺激性的食物也不要吃。
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