想要美白补水，平时应该多食用一些可以美白的食物例如橙子、薏米、番茄等，少使用一些感光食物如茄子、芹菜、银耳等。选择美白淡斑的全套护肤品，水、精华、乳液、霜。坚持长期使用，并且搭配补水产品使用更好。一定要选择一套适合自己的美白产品，因为美白成分各不相同，所以理论上比较好是使用同一品牌同一系列的产品，这样可以防止不同美白成分互相冲突产生的不良反应。
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