美白类要说明的是，漂白类（渗透类）和覆盖类（非渗透类），根本就没有能营养肌肤这种化妆品（国外非盈利目的的科学机构已经证实这点），说简单点皮肤主要是代谢（呼吸和排泄），皮肤不能主动吸收水分和营养，所以皮肤所谓粗糙和水分的散失和身体营养程度有关，覆盖类化妆品主要是隔绝和部分隔绝水分的散失，比如保湿类，防晒霜（或油），部分美白制品，西方学者指出在人体营养缺乏和水分散失的情况下，此类化妆品无任何可靠的效果和影响，也就是说，当一个身体因缺水和缺乏营养的条件下，用甚么化妆品都不如一瓶矿泉水和面包更能恢复肌肤的水分和营养。漂白类（渗透类）化妆品，其主要作用是在皮肤表面渗透进漂白成分，化妆品里的重金属成份，值得一题的就是汞，汞有很好的漂白效果，含量多少要看各个国家的法律规定，放心没有一个国家的化妆品会公布其汞的含量，只是多少而已，有的厂家宣传自己的化妆品决不含汞，这不是不可能，只是把汞变成了更相对安全的其他化学成分，其机理就是能快速漂白，（汞是有毒重金属会对胎儿和人体带来潜在的危害，汞不易排除体外，并且会残留于体内并蓄积）。
最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上20分钟，每周3次，您的皮肤会有想不到的水亮清透喔!!
每天起床喝2杯水，其中一杯加些盐巴，可以清肠胃。出门前一定要擦隔离霜及防晒乳，回到家记得要马上洁面，让皮肤放松休息。
早上洗脸的时候先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔。一定要多喝水不熬夜，少吃油炸类东西，保持清洁
睡前拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来，一个月您的脸就会白嫩。
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祝你越来越白
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