您好,柠檬本身含有非常丰富的维生素C,泡水喝可帮助保持肌肤的滋润,能净化、均匀肤色。祛斑的话平时也要注意饮食,不要吃色素含量过高的食物,防止色素在局部发生沉着,比如说咖啡,面酱,紫葡萄,都不要吃,一些生冷辛辣的刺激性的食物也不要吃。
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