【银耳炖木瓜】：
银耳15克，木瓜（中等大，比较好是自然熏熟）1只，北杏10克，南杏12克，冰糖适量。
烹调方法：
将银耳用清水浸透发开，洗净；木瓜削皮去籽，切成小块；南北杏仁去衣，洗净，连同银耳、冰糖一起放入炖煲内，加适量开水炖煮20分钟后即可食用。
【莲藕红豆汤】：
莲藕500克，红豆250克，陈皮50克，牛肉250克，粗盐少许。
烹调方法：
将莲藕洗净，去皮，切块，用刀背拍松；洗净红豆、陈皮、牛肉；瓦煲内放入适量清水，用猛火煲滚，放入莲藕、红豆、陈皮和牛肉，改用中火继续煲2小时左右，加入粗盐调味，取出牛肉切成块，即可食用。
【龙莲鸡蛋汤】：
龙眼肉15克，莲子肉50克，鸡蛋2只，生姜3片，大枣4枚，粗盐少许。
烹调方法：
将鸡蛋隔水蒸熟，去壳，洗净龙眼肉、莲子肉、生姜，大枣去心，保留红棕色莲子衣；生姜去皮，切两片，大枣分核；瓦煲内放入适量清水，烧开后放入以上食品，改用中火煲2小时左右，加精盐调味，即可食用。
。同时美白面膜也是美白产品中必不可少的一员，它的作用相当于是给脸上的肌肤泡一个牛奶浴，可以舒缓肌肤，并让肌肤在放松的状态下更好地吸收美白成分。还有关键的一点先排毒、后美白也是一种非常流行的美白概念，排毒美白主要建议人们多吃水果、蔬菜等排毒食物，从内而外排出毒素，让肌肤重现光泽美白。相信自己，肯定能象以前一样白
如果觉得这些效果不太理想，建议去注射美白针，大S也有推荐呢 非常火 非常安全
“听说韩国做皮肤管理又便宜又好，但goldj皮肤科到底怎么样？”这是多数我国求美者搜索时的核心疑问。作...
“清潭OK整形外科皮肤科怎么样？”——这是许多赴韩求美者搜索的高频问题。在首尔清潭洞这片医美“黄金...
近年来，乔雅露（Juvederm）填充注射因其自然塑形、持久成效备受求美者青睐。而韩国作为国内外医美技术...
想去韩国整形或做皮肤护理，很多人都会听说过reyou医院，但又拿不准它到底咋样。大家常见的疑问就是医院...
想去韩国做皮肤管理，却不知道选哪家医院？很多人都把目光投向了韩国丹雅皮肤科，可它到底怎么样呢？这...
官方微信
