其实对女孩子来说,豆奶效果还要好些
而且豆浆含有一种牛奶所缺少的植物雌性激素———黄豆苷原,而青年女性常喝豆浆，则能减少面部青春痘、暗疮的发生，使皮肤白皙润泽，容光焕发。
我之前是每天都和纯牛奶，效果挺好的，皮肤又白又亮的，但是需要坚持喝嘛，我是听说晚上睡前喝牛奶吸收好，所以就晚上睡前半小时喝的，你也试试吧
天生的黑皮肤如何变白？皮肤怎么快速美白？美白点滴的副作用和危害是什么？
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美白针能够让肌肤暗黄的人变得白皙透亮。
美白针按疗程注射效果才好，经常去医院太麻烦，可以在家自己打吗？
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