青春痘多发于面颊、额部、颏部和鼻颊沟等多脂区，其次是胸部、背部及肩部。你下巴上的可能不是青春痘，平时多注意脸部清洁工作就可以了，市面上祛痘的产品很多如：祛痘洗面奶、祛痘面膜、祛痘原液，祛痘精油等等，很多祛痘产品其主要成分是中草药植物，运用清爽控油预防痘痘产生，慢慢调理肌肤的内部环境最终达到祛痘的目的，但是一定不能随意选择，要根据自己的实际皮肤情况选择适合自己的祛痘产品。注意体内排毒。
1)比如可以吃排毒养颜胶囊或者芦荟胶囊，或者喝蜂蜜水，体内排毒很重要，占70%的作用
2)同时多运动，多喝水，多吃蔬菜水果，少吃辛辣和油腻食品
3)保持每晚11点前入睡，因为晚睡会导致分泌失调，从而长出更多痘痘。
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