皮肤黄并非本质,而是一种不好的皮肤状态,大多是由于血液循环不通畅、皮肤渐渐被氧化、不够水润、不太平滑造成的。脸发黄要注意睡眠充足,不熬夜、不抽烟,还要加强体育锻炼提高身体素质(人都说:天黄有雨,人黄有病)皮肤肤色除了决定于黑色素还和角质层里的胡萝卜素有关,所以你还要定期做皮肤护理去除多余老化角质。防黑色素就要做好防晒工作,隔离霜、防晒霜你一定要用。
饮食上你应该少吃盐,多吃含VitC丰富的水果蔬菜。
去斑美肤汁:胡萝卜、芹菜、苹果、雪梨加1/4个柠檬,放入榨汁机中榨成汁,每周饮用2-3次。
柠檬冰糖汁:柠檬中含有丰富的维生素C,将之榨成汁加冰糖,常饮可消除面部色素,白嫩皮肤。
西红柿汁:每日喝1杯西红柿汁或经常吃西红柿,对防治雀斑有较好的作用,可使沉着色素减退
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