脸上长青春痘的话,比较好是不要擦油,容易引起毛孔堵塞,一定要及时做好脸部的清洁工作,注意体内排毒。
1)比如可以吃排毒养颜胶囊或者芦荟胶囊,或者喝蜂蜜水,体内排毒很重要,占70%的作用
2)同时多运动,多喝水,多吃蔬菜水果,少吃辛辣和油腻食品
3)保持每晚11点前入睡,因为晚睡会导致分泌失调,从而长出更多痘痘。
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