长痘痘是因为体内激素分泌失衡，使皮肤长痘。这个原因在青春期的时候比较常见。激素分泌失衡也会间接造成皮脂分泌过于旺盛，从而进一步加剧痘痘的状况。平时多注意洁面，腥辣的东西少吃点，而且鼻子上可是危险区，不能挤 不然会引发颅内感染，每天吃个梨还不错，梨清火的，饮食再注意点就好了， 要定期去角质：定期去除堆积在毛孔的角质，可加强促进细胞新陈代谢，避免角质堆积、阻塞毛囊口，引发细菌滋生而产生粉刺。
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