想要达到美白爽肤的效果，通过薏米泡水，柠檬泡水都是可以的，不过柠檬泡水喝后比较好不要见光，柠檬具有感光副作用，晒太阳，可能会有反作用，会让皮肤变黑，色素会增加，不美白反而色斑出来。另外想要达到较好的美白效果，平时应该多食用一些可以美白的食物例如橙子、薏米、番茄等，少使用一些感光食物如茄子、芹菜、银耳等。其次应该多吃抗氧化的食物，例如葡萄、西兰花、蓝莓、番茄等，不仅含有大量维生素c，富含的抗氧化成分也可以达到清除体内自由基的作用，让皮肤自然焕白。
这次韩国的皮肤美白之旅，不仅让我收获了满意的美白结果，更让我深刻体会到了靠谱和个性化治疗的重要性。
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