如果青春痘长在下颚和嘴的周围,就尽量少穿有衣领的衣服,因为衣领是藏污纳垢的地方,极容易因和下颚的摩擦而助长青春痘的进一步恶化。另外,要注意保持头发的清洁,以免头发上的灰尘和油污感染青春痘。
为了保持皮肤毛囊口的通畅,可以每天用硫黄皂加温开水洗脸,以减少皮脂的堆积,因为硫黄具有杀菌及保护毛囊壁的作用。但应注意的是,每天洗脸的次数不得超过3次,并且不要用力过猛。因为一旦皮肤表面的油脂被洗净,皮脂腺就会加快其分泌功能以保持皮肤的滋润,因此,常常洗脸或用力过猛都只会刺激皮脂腺的分泌。同时,切忌滥用化妆品,特别是油性类和含激素类的化妆品,都会造成毛囊口和皮脂腺口的堵塞。
另外,在日常生活中要保持勤换枕巾、枕套的习惯。枕巾、枕套以及被单是最容易堆积螨虫、灰尘和头皮屑等脏东西的地方,而且睡眠时长时间接触面部肌肤,更易使细菌滋生、繁衍,所以医学医生提醒青春痘患者,要保持勤换洗枕巾的好习惯。
对于青春痘发展严重的,可以在医生的指导下进行药物治疗脸上长出青春痘,是青春期发育的正常现象,是生命的一个小插曲。随着由青春期向成人的过渡,人体的激素和皮脂分泌趋于稳定,青春痘的症状也会逐渐减弱,因此,广大的青少年朋友不必为痘痘的出现而过度担忧。
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