1)比如可以吃排毒养颜胶囊或者芦荟胶囊,或者喝蜂蜜水,体内排毒很重要,占70%的作用;
2)同时多运动、以面部出汗为好、使皮肤从内向外排毒,多喝水,多吃蔬菜水果,少吃辛辣和油腻食品;
3)保持每晚11点前入睡、比较好是9.30分就寝,自古就有睡美人。因为晚睡会导致内分泌失调,从而长出更多痘痘。
如何去痘印痘坑。
1、痘坑、痘印是青春痘留下的疤痕,而疤痕一旦形成,便会在脸上留下永久的痕迹。为了避免这些疤痕,前期要注意抗痘,不能随便挤压痘痘。
2、去痘坑的黄金时间要把握。青春痘发炎后会破坏表皮结构,严重时还会影响真皮和皮下组织,这时皮肤激活修复机制,一般需要3-6个月才会稳定。因此痘印产生2个月内,只要及早抢救,便可将组织受损的伤害降到较低,甚至恢复原来的光滑细腻。
3、不要忘记改善老痘印。陈年痘印就像烙在脸上的刻痕,难以磨灭,无论怎么治疗都无法变成原状,只能加以改善。对于皮肤凹凸不平、面积又大的痘疤,可用激光磨平,去除多余的皮肤,缩小表面差距。针对老痘印激光并非出色途径,如果它又尖又深,干脆用手术方法切除,或移植病人身上的皮肤填补,效果较好。
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