1、可从身体内部着手对黄褐斑进行预防
可多食用含维生素C的蔬果，因为维生素C不仅能够抑制黑色素的生成，而且还具有氧化还原作用，大量的维生素C可使颜色较深的氧化型色素渐渐还原到浅色甚至无色状态。富含维生素C的食物有：荔枝、龙眼、核桃、西瓜、蜂蜜、梨、大枣、韭菜、菠菜、橘子、萝卜、莲藕、冬瓜、西红柿、大葱、柿子、丝瓜、香蕉、芹菜、黄瓜等。维生素E同样具有氧化还原作用，卷心菜、胡萝卜、茄子、菜籽油、葵花籽油、鸡肝等都富含维生素E。
2、注意饮食的搭配
含高感光物质的蔬莱，如芹菜、胡萝卜、香菜等，比较好在晚餐食用，食用后不宜在强光下活动，以避免黑色素的沉着。
3、生活中尽量“隔热”
夏日外出打太阳伞、戴遮阳帽，做完饭后清洗面部和手臂，尤其注意清洗被热油溅到的部位，烫油易造成永久性的黄褐斑，对中老年人尤为重要，所以应立即用凉水冲洗干净；当你去美容院蒸熏面部时，要注意时间不宜过长，应适时而足，因为热刺激是黑色素生成的主要原因。
韩国Yaan皮肤科作为首尔江南区备受关注的正规皮肤管理机构，凭借精细化诊疗服务与便捷的预约体系，成为...
近段日子总刷到“深圳联合丽格是正规医院吗”的提问，作为刚在这家医院完成皮肤护理的体验者，我特意花...
提到韩国Yaan皮肤科，不少求美者的头一反应是“正规吗？”“为什么中韩用户都爱去？”“分层抗衰到底有...
去济州岛变漂亮总担心踩坑？想找一家资质硬、技术稳、服务贴心的整形外科却无从下手？今天这篇文章把济...
想知道韩国激光祛斑哪家祛红结果好？那Galleria皮肤科真的是你不可错过的优选！作为韩国江南区口碑TOP级...
官方微信
