内调祛斑的小窍门——美味可口，排毒滋补
1.生姜蜂蜜茶
蜂蜜中的营养成分很厚实，长期吃蜂蜜的人体内抗氧化物的水平会有很大的提高，可以使皮肤白嫩光滑，面容红润，不仅去斑还能补血。
生姜蜂蜜茶制作：买来生姜，对于去斑的方法。切成小块，别切得太碎。放清水到茶壶里煮。煮开之后放入红茶，比如祁门红茶，用200—300毫升开水浸泡5—10分钟后（比较好温度在45℃左右，这样不会破坏蜂蜜中的活性酶），大概比较温热能入口的时候把它倒出来加入一些蜂蜜。
2、吃陈醋泡黄豆+核桃仁
材料：陈醋500g，黄豆150g，核桃仁100g
做法：核桃捣碎，与黄豆混合浸泡在食醋当中，在服用黑木耳红枣汤的同时，再取出适量浸泡过的黄豆与核桃仁食用。
祛斑美容机理：被陈醋泡过的黄豆和核桃仁具有很强的益气补血作用，能够在很大程度上改善肝脏功能。中医强调肝主疏泄条达（注：舒畅的意思），如果肝气不舒就会情绪抑郁，或急躁善怒，并伴有消化吸收不良，容易导致面色枯黄，色斑频生。
3、喝黑木耳红枣汤
材料：黑木耳30克，无核红枣20枚。
做法：黑木耳洗净泡开，与红枣混合，加水适量，放入锅中煮半个小时左右，可根据个人口味加入日常调味料，但忌辛辣。每日早、晚餐后各一次。
韩国jiwoo皮肤科是韩国女生常去的皮肤科，大家一起来了解一下吧！
韩国AMRED皮肤科是一家专注皮肤管理的医美机构，主要的研究方向就是抗衰老，在韩国是一家比较出名且受欢...
清潭BLS医院皮肤科是一家对待用户认真贴心，并且注重皮肤管理的一家良心医院，在仪器、团队以及环境上都...
韩国Dr hams整形医院是一家主打做疤痕的医院，而且做疤痕比较突出，韩熙贞院长做疤痕手术也是非常的好...
长了胎记其实并不可怕，但是不幸长到脸上会给大家造成许多困扰。韩国JF皮肤科做过一些面部胎记的治疗，...
官方微信
