额头和下颚总是起痘痘_整容问答

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1、首先第一点，就是必须有耐心，无论做什么事情，不能持之以恒，都是不可能成功的，祛痘，更是如此。要有心理准备，知道祛痘不是一朝一夕就能完成的。

2、要有祛痘的好习惯，如果我们一边祛痘，一边还有一些引起痘痘复发的恶习，那还有什么祛痘效果。祛痘期间，要合理饮食，不要吃刺激性食物。也不能熬夜，要有正常的休息，保证充足的睡眠，还要适当的锻炼身体，为痘痘的去除打下良好的基础。

3、合理使用护肤品。不要一心想着控油祛痘，想控油就得先补水，建议使用控油补水保湿效果好的洁面乳以及化妆水。要选择温和、无刺激性的产品，要知道，此时的肌肤是比较敏感的。另外，千万不要使用去角质的产品，会刺激皮肤。也不要使用收敛水，收敛水中一般含有酒精成分，会刺激皮脂腺分泌更多的油脂，痘痘长的就更疯狂。

4、选择正确的祛痘产品。市面上有不少祛痘广告打的满天飞，不要盲目选择。很多祛痘产品中添加了激素，不但没有祛痘效果，反而会刺激皮肤。建议大家使用药妆产品来祛痘，中草药成分，温和无刺激。例如苦参清痘无痕露，消灭痘痘，去除痘痕，安全有效。

5、注意防晒。脸上长痘痘，出门时一定要做好防晒工作，隔离霜、防晒霜、遮阳伞一个都不能少。否则，经过紫外线的强烈辐射，痘痘消失后可能会留下难以消除的黑色痘痕。所以，我们要防患于未然，要将痘痘消灭彻底，不留痕迹。