1、 多喝水。
2、 多吃蔬菜和水果，如西红柿、黄瓜、草莓、桃等。
3、 要经常摄入富含维生素C的食物，如柑橘类水果、西红柿、青辣椒、山楂、鲜枣、猕猴桃、新鲜绿叶菜等。
但是要注意：
1、避免刺激性的食物：刺激性食物易使皮肤老化。尤其咖啡、可乐、浓茶、香烟、酒等。
戒掉不良习惯，如抽烟、喝酒、熬夜等。
在首尔江南区的医美版图中，OWN医院三成店凭借「连锁品牌+正规皮肤科」的双重标签，成为中韩求美者高频...
在韩国首尔弘大商圈，Allline Clinic奥俪颜皮肤科凭借“中韩同价”理念与正规服务比较快出圈，成为中韩...
在北京这座医疗资源密集的城市，选择一家靠谱的皮肤专科医院需要多方考量。北京京城皮肤医院凭借其正规...
韩国清潭Jayderma皮肤科深度解析：从地址到项目，一篇读懂靠谱之选！在韩国首尔江南区清潭洞，聚集着众...
作为一个在护肤路上摸爬滚打多年的老牌整友，我对祛斑这件事可太有发言权了！试过各种美白精华、淡斑面...
官方微信
