去青春痘有什么好办法_整容问答

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方法一：吃海带防痤疮　　

痤疮，是一种最令青年男女烦恼的皮肤病。据医学科研人员发现，吃海带较多的青少年人群中，患有痤疮的人很少，究其原因，乃与海带中含有较高的的锌元素有关。锌是人体必不可少的微量元素，它不仅能增强机体的免疫功能，而且还可参与皮肤的正常代谢，使上皮细胞正常分化，减轻毛囊皮脂腺导管口的角化，有利于皮脂腺分泌物排出。所以，青少年经常适量地食用海带，有助于预防痤疮的发生。　

方法二：劳逸结合　　

保持精神愉快，对痤疮的治疗十分有益。长了痤疮心理不要产生负担，以免引起神经内分泌紊乱，使痤疮加重。如觉得自己脸上的粉刺并不碍事，也不一定要用药，可等其自然消退，因粉刺消退后一般不会留下任何痕迹。若一味胡抠乱涂，倒会留下令人不悦的坑坑洼洼。但痤疮较重者，应到医院皮肤科诊治，不要盲目用药。　　

方法三：内外调理　　阻断痤疮对组织的进一步破坏作用。也在同时进一步的抑制了痤疮的生长。再以内调改善肌肤的内部环境，调解内分泌，有效的分解体内多余的毒素，只有通过这种内餐兼治的方法才能够从整体入手调整机体的内处环境，从而达到断根治理的功效。