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怎样预防黄褐斑？

非常爱美网友提问 2015-01-29 15:23:46

关键词: 祛斑 我有更好的答案

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1.睡眠与饮食对皮肤很重要，特别是睡眠，哪怕闭目养神10 分钟也好，只有在不缺氧、不缺水的情况下，皮肤才会光彩照人 。多喝水、多喝汤、多吃水果，当然鸡蛋和瘦肉中的蛋白质对皮 肤的光滑细腻也有帮助。

2.夏季应适当补充糖分，肝、肾、脾等器官都需要糖分，而 这些器官健康的女人，头发黝黑、肤色红润。

3.防晒，因为皱纹和斑点大部分因为光老化引起。

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小美2015-01-29 15:25:44

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