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寒假长了很多雀斑和痘痘怎么办?我是男的,平时都凌晨两三点睡觉,中午才起来,是不是跟睡眠有问题?

非常爱美网友提问 2015-02-26 11:55:12

关键词: 祛斑 我有更好的答案

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跟睡眠以及玩手机有很大的关系,建议调整自己的作息时间,皮肤清洁。要经常用温水洗脸,保持毛孔畅通,还有就是脸一定要清洗干净,早晚各一次,饮食上少吃脂肪、高糖、辛辣、油煎的食品及白酒、咖啡等刺激性饮料,多吃蔬菜、水果、多饮开水。

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小美2015-02-26 14:22:10

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