美白食物
豌豆
多吃豌豆可以祛斑驻颜,《本草纲目》称豌豆具有“祛除黑斑,令面光泽”的功效。现代研究发现,豌豆含有丰富的维生素A原,这种物质可在体内转化为维生素A,而维生素A具有润泽皮肤的作用,而且是从一般食物中摄取,不会产生毒副作用。吃豌豆还有消肿、舒展皮肤的功能,能拉紧眼睛周围的皱纹。
土豆
有关美白的蔬菜,还有“双豆”一说,双豆即土豆和豌豆。土豆含有丰富的B族维生素及大量的优质纤维素,还含有微量元素、蛋白质、脂肪和优质淀粉等营养元素。这些成分在抗老防病过程中有着重要的作用,能有效帮助女性身体排毒。其中含有丰富的维生素C让女性回复美白肌肤。此外,土豆中的粗纤维还可以起到润肠通便的作用。
作为一个常年被朋友说“气色不太好”的女生,我对于美白的执念大概可以写成一本书。试过无数瓶瓶罐罐的...
作为一个在美白路上摸爬滚打多年的“黄皮星人”,我曾经试过无数瓶瓶罐罐的美白精华,结果却总是微乎其...
作为一个常年被朋友称为"黄皮星人"的女生,我对于美白的执念几乎贯穿了整个青春。从各种美白精华到内服...
我一直都对自己的肤色不太满意,我的皮肤有点黑,而且还带着点暗沉的黄气,这种肤色让我从小就很羡慕那...
不知道你有没有过这样的时刻,站在镜子前,看着自己因为熬夜、压力而变得暗沉发黄的皮肤,那种无力感真...