现在市面上大多数的牙膏是达不到美白牙齿的作用效果的,牙膏只能起到清洁口腔,清新口气的作用效果,想要美白牙齿,生活中可以试试以下的几种小方法:
柠檬含有丰富的维生素C,所以可以帮助牙龈的健康。每天可以泡一杯柠檬汁来饮用,或者将柠檬榨取出汁水。然后用棉花棒粘取适量的柠檬汁慢慢的摩擦牙齿。坚持一个月的时间,牙齿就可以达到美白的效果。也可以购买一些具有美白效果的口香糖。每天大概吃五片口香糖,每次尽量咀嚼。通过咀嚼,可以锻炼牙齿,同时还可以让美白牙齿的效果更好的。
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