长痘的主要原因是“皮肤毛囊不健康”。当皮肤微循环系统出现问题时，油脂与角质栓就会堵塞在毛囊管腔，无法正常排出，致使毛囊破溃，引发毛囊周围组织的炎症，感染致痘细菌，痘痘发炎变红，甚至形成脓肿，在医学上统称“痤疮”。
1、平时脸部一定要清洁干净，不能随便洗下就好，比较好是能用洗面奶清洁，洗面奶清洁脸部比较彻底。
2、平时多喝水，比较好能一天八杯水。长痘大部分是因为肤质比较油腻，多喝水就能给皮肤多补水，保持水油平衡。
3、尽量少玩电脑，因为电脑辐射强，容易导致油脂分泌过旺。如果一定要使用电脑，就多喝水，比较好能使用隔离霜，防止电脑辐射损害皮肤。
做到以上几点，再配合专职的祛痘产品，很快就能摆脱痘痘烦恼啦。
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