应该多吃些含有VC和VE的食物，因为VC可以防止黑色素的沉着，VE可以促进细胞分裂，还有美容的功效，这样伤口会容易愈合。
辛辣刺激的不要吃，海鲜等发物也不要吃，含有黑色素的也不能吃（例如酱油，但是少量的话也可以，就像烧菜的时候滴上几滴），醋是会留下疤痕的，比较好不要多吃（正常的量应该是会被代谢掉的）。
柚子很好，除了含有VC之外还有很多好处，是养生的水果，干果类应该没问题啊，但是要适量，比如说核桃的话，一天也就吃两三个就行了，吃多了也不会吸收，倒是浪费了。水果啊，猕猴桃很不错含有丰富的VC，柠檬也是可以的，但是不能直接那么吃，食道会受不了的，建议和温水蜂蜜泡在一起，蜂蜜有美容的效果，而且这个饮料养生又好喝，常喝对身体很有好处。
就这样保护就不会有小坑，还有要注意防晒不然它可能会再长出来。 当然如果可以的话 还是不要用防晒霜的 含有化学成分 对新生的皮肤不太好 可以用遮阳伞之类的。
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随着年纪的增长，原来的小痣变成了大痣，只好把它点掉，才能“以绝后患”。
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