吃什么可以去黄褐斑_整容问答

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黄褐斑主要是因为女性内分泌失调、精神压力大、各种疾病(肝肾功能不全，妇科病、糖尿病)，以及体内缺少维生素及外用化学药物刺激引起，另外，由于组织细胞间的微细循环受淤阻，细胞溶解死亡，黑色素增多形成色斑沉着所造成的，脸部的表皮层最薄，毛细血管最丰富，也容易形成色素沉着，产生黄褐斑。不仅如此，雌激素、孕激素的作用也会促进黄褐斑的合成、转运及分泌。

小妙招

试试下面这几种方法吧：　　

1.每天吃一片维生素C和维生素E，可达到祛斑的作用。　　

2.用干净的茄子皮敷脸，一段时间后，小斑点就不那么明显了。　　

3.每天喝一杯西红柿汁或常用西红柿，对防止祛斑有较好的作用。因为西红柿中含有丰富的谷胱甘肽，谷胱甘肽可抑制黑色素，从而使沉着的色素减退或消失。　　

4.洗脸时，在水中加1-2汤匙的食醋，有减轻色素沉着的作用。　　

5.将鲜明萝卜辟碎挤汁，取10-30毫升，每日上晚洗完脸后涂抹，待干后，洗净。此外，每日喝一杯胡萝卜，可美白肌肤。

6.将柠檬汁搅汁，加糖水适量饮用。柠檬中含有大量维生素C、钙、磷、铁等。常饮柠檬汁不仅可美白肌肤，还能使黑色素沉淀，达到祛斑的作用。