给你介绍两种可以达到祛斑的方法，可以参考参考：
1、养成好的生活习惯，保持良好的情绪；科学饮食，多吃水果，饮食以新鲜蔬菜及高蛋白、低脂肪的食物为主。另应注意降温、多喝开水，以补充体内水分。但是不要期望马上见效，因为你的雀斑不是器质性病变，所以不要指望药到病除，而是逐渐调理。还需保持大便通畅，避免日光暴晒。
2、激光治疗祛斑：激光祛斑技术运用特定范围波长电磁波，通过电磁波的协同作用，主要针对黑色及咖啡色色素、色斑，将光线和色素结合，使之被分解，当色素渐渐被身体吸收后，色斑的颜色就会随之变淡了，达到改善皮肤肤质的效果。激光祛斑治疗过程无痛苦、无任何副作用、操作简单，被顾客称为最便捷的“午餐疗法”。
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