有斑的人要多吃新鲜的水果蔬菜，多喝水，少吃咖啡、浓茶，减少色素沉着，选择祛斑产品是要选适合自己的才是比较好的，比较好是尝试中药产品，另外不要长时间在强烈的日光下暴晒，正确涂抹防晒霜。
你好，简单来说饮食清淡、绿色食品、养颜的汤汤水水是最有助于斑点的淡化的！酱油、海带、辛辣食物将加重斑的形成
建议你外用胶原蛋白类的面膜，内多吃些以下拱参考的食物。
1，黄瓜：黄瓜含有丰富的钾盐和一定数量的胡萝卜素、维他命Ｃ、等
2、每天喝一杯西红柿汁或常用西红柿，对防止祛斑有较好的作用。
3，红枣：红枣能补中益气，健脾润肤，且含有丰富维他命C，对祛除黑斑有一定功效。
4，绿豆：绿豆含淀粉、脂肪、蛋白质、钙等，有清热解毒、利尿消肿、去面斑等功效。
在韩国轻医美领域，美来皮肤科凭借特色项目、贴心服务与良好口碑，成为众多求美者赴韩塑美的热门选择。...
在追求肌肤理想的道路上，祛痘成为了许多人的重要目标。韩国在皮肤治疗领域一直处于比较靠前的地位，有...
位于首尔江南区狎鸥亭核心地带的清潭minit皮肤科（正式名称为媄琳整容外科・皮肤科狎鸥亭店），是韩国出...
韩国做黄金微针口碑好的皮肤科医院名单：JD皮肤科、凯丽雅皮肤科及丹雅皮肤科，都是做黄金微针出名的皮...
韩国釜山弗洛丽雅皮肤科2025年价格表收费：第五代热玛吉全脸600发治疗14500元起，黄金微针全脸治疗1950...
官方微信
