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在家怎么把青春痘弄淡

非常爱美网友提问 2015-07-03 12:14:58

关键词: 祛痘印 我有更好的答案

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青春痘产生的原因主要有以下几点:

1、饮食习惯不合理,如果经常吃过于辣的食物的话,可能会使得体内一部分激素分泌不合理,过多或者过少,然后毛孔堵塞,脸上就会出现烦人的痘痘了。

2、内心烦躁或者心理压力过大,青春期到了,孩子的内心也会变得躁动不安,产生这样或者那样的烦恼,长而久之,也会让体内的激素失调,长出痘痘。

3、生活习惯不规律,经常熬夜,熬夜对身体危害巨大,特别是对青春期的孩子,因为他们身体正处于发育的重要阶段,熬夜之后就会让体内的环境紊乱,出现痘痘也就不足为奇了。

想要去除的话,要注意体内进行排毒:

1)比如可以吃排毒养颜胶囊或者芦荟胶囊,或者喝蜂蜜水,体内排毒很重要,占70%的作用

2)同时多运动,多喝水,多吃蔬菜水果,少吃辛辣和油腻食品

3)保持每晚11点前入睡,因为晚睡会导致分泌失调,从而长出更多痘痘。

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小美2015-07-03 14:39:03

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