于医学上，痘的形成现象分有轻微、中等、严重性的。
轻微：粉刺、白头、黑头及细小痘疮。
中等：痘疮数量较多，大部份发生在表皮层。另外发炎情况导致脓疱痘的问题。
严重：痘疮及深层脓疱痘量多，身体其他部位如背部、胸前的痘也会同时增加。此时期的痘疮也是最容易造成痘疤的，如凹凸洞疤。
因此我们能把握出痘的情况而作出合适的护理，便可减少痘痘的问题加剧。
日常生活小Tips
肌肤于日常护理外，生活上的细节也不可轻视的。除了有助加速痘疮痊愈，也可减少复发机会。
l避免过度洗面：过度清洗脸部会刺激油脂分泌更盛，增加形成痘疮的机会。同时也不应使用丝瓜刷，海绵或刷子来刷面，因为容易破穿脓疱痘致炎症加剧。
l小心进食：避免进食含荷尔蒙的牛奶制品、含高度碘的海产、糖、煎炸食物、肉类及牛油等。应多摄取绿色蔬菜和进食含Zinc的维生素，有助改善痘疮及能加强新陈代谢的功效。另外多喝水能排出体内的毒素，也有助治疗痘疮和预防痘疮爆发的作用，同时避免进食含咖啡因食物，因刺激皮脂腺分泌油脂，阻塞毛孔。
l多运动：多运动有助减压，压力会增加分泌压力荷尔蒙导致出痘。另外运动也有助毒素排出体外。
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