龋齿的俗称就是蛀牙或者虫牙，是由于细菌感染等多种因素作用，导致牙齿发生慢性、进行性破坏。
龋齿可能发生在儿童期也可能发生在成人期，如果能够在儿童期进行及时的预防那也是非常好的。
预防的话可以从四方面入手：
1.科学有效的刷牙
很多人刷牙的方法不正确，导致牙齿上残留了不少软垢。正确的刷牙时间应该选在吃完食物10分钟左右，可以有效降低蛀牙出现的几率。
2.正确使用牙线
其实很多人在生活中是不使用牙线的，饭后使用牙线可以除牙缝中的食物残渣和软垢，这样的话基本就是做到面面俱到了，也可以降低龋坏的几率。
3.健康的饮食习惯
过于甜的食物会在一定程度上对牙齿造成腐蚀，所以每天控制好甜食的摄入量也是对牙齿比较好的护理。
4.乳牙坏了也要及时补
乳牙是孩子咀嚼食物很重要的工具，如果出现龋齿任其发展，到一定程度会影响宝宝咀嚼功能。前牙龋坏不治疗，还会影响发音和美观。因此乳牙龋齿一定要及时治疗才能避免恒牙也发生龋坏。
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