成人龅牙是可以矫正回来的，但需要根据个人情况采取不同的方法，以下是几种常见的龅牙矫正方法：
1. 矫正牙齿：可以选择传统的金属固定牙套或隐形牙套对牙齿进行矫正。
2. Invisalign透明矫正：是一种透明合金托槽，与传统的矫正牙套相比更隐蔽、舒适。
3. 美容修复：对于轻微的龅牙，可以通过缩小牙齿间的间隙或进行牙贴面等美容修复方法来改善牙齿外观。
4. 手术矫正：对于部分特殊病例，需要进行手术矫正才能达到满意的结果。
成人龅牙虽然可以矫正过来，但是有一定难度，一般医生会建议选择固定力度比较大的金属托槽牙套，矫正成效会更好一些。
需要提醒的是，成人龅牙的矫正时间一般比儿童矫正更长，需要耐心等待并严格按照医生的建议进行牙齿保健和矫正。
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