您好，防止脱发的食物，摄取过多的糖分及盐分或动物性脂肪，有害于血液的循环。这种人应多喝生水或多吃蔬菜。含有丰富铁质的食品，瘦肉、鸡蛋的蛋白、菠菜、包心菜、芹菜、水果等等都是比较不错的治疗食物。脱发严重的话要及时到医院进行治疗外，还应在生活中做好防护措施，以防止病情恶化。
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