您好,脱发是指头发脱落的现象。正常脱落的头发都是处于退行期及休止期的毛发,由于进入退行期与新进入生长期的毛发不断处于动态平衡,故能维持正常数量的头发,以上就是正常的生理性脱发。病理性脱发是指头发异常或过度的脱落,其原因很多。包括脂溢性脱发,病理性脱发,化学性脱发,空气污染物堵塞毛囊、有害辐射等原因导致的脱发,营养不良导致脱发,大量的饱和脂肪酸在体内代谢后产生废物,堵塞毛囊导致脱发以及遗传性脱发。掉发可以多吃鱼类、肉类、蛋类、豆制品、牛奶等富合蛋白质的食物,平常多食用如麦芽等富合维生素B及维生素C的新鲜蔬菜和水果,对头发恢复健康亮择有事半功倍的效果。但是如果掉发严重,建议还是去医院找医生治疗。
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