保持器只晚上戴不可以。在牙齿矫正初期，全天佩戴保持器是非常重要的。全天佩戴保持器可以确保牙齿在矫正后的位置得到稳定，避免反弹或移位的情况发生，有助于巩固矫正结果，降低牙齿回到原位置的风险。
医生通常建议在完成矫正后逐渐减少白天佩戴时间，转为夜间佩戴。这种方式不仅可以减少保持器的磨损和损坏，还有助于延长保持器的使用寿命。
每个人的牙齿情况和矫正结果各不相同，因此保持器的佩戴时间和方式应根据个人情况和医生的建议来确定。如果过早地只在夜间佩戴保持器，可能会影响矫正结果，甚至导致牙齿回到正畸前的位置。因此，全天佩戴保持器至关重要，只晚上佩戴是不够的。
保持器的作用不仅是为了保持牙齿的矫正结果，还可以防止牙齿因为咬合不正而导致的各种问题。正确佩戴保持器可以提高舒适度，减少口腔不适感，并且对于口腔健康的维护也有积极的作用。因此，无论是在白天还是晚上，正确佩戴保持器都是非常重要的，以确保牙齿位置的稳定和健康。
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