当您发现长大牙时，牙龈里面突出一块肉，可能是牙龈上的息肉或者牙龈增生。
这种情况需要适当的处理，以下是一些建议：
保持口腔卫生：每天至少刷牙两次，使用牙线清理牙缝，以减少牙龈炎症。
温盐水漱口：可以用温盐水漱口，帮助降低炎症和减轻不适。
避免刺激：避免吃太硬或者辛辣的食物，以免刺激息肉或增生的牙龈。
寻求正规帮助：建议尽快去医院口腔科或者牙科诊所就诊。牙医会进行可靠检查
必要时会进行以下处理：
1.牙龈切除术：如果息肉或增生影响牙齿正常生长，可能需要进行小手术切除。
2.牙周治疗：如果伴有牙周炎，可能需要进行牙周治疗。
请记住，自我诊断和处理可能无法解决问题，正规医生的检查和治疗是非常重要的。
不要忽视口腔问题，以免导致更严峻的后果。保持良好的口腔卫生习惯，并及时就医，是关键保持口腔健康的方法。
如果您遇到类似情况，请尽快询问正规医生，以获取明确的诊断和治疗方案。
健康的牙龈是美丽微笑的基础，珍惜口腔健康，让您的笑容更加自信灿烂！
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