激光紧缩术、注射紧缩术，伤害更小且改善期更短。
激光疗法是一种非侵入性的治疗方法，通过激光能量刺激阴道粘膜和周围组织，促进胶原蛋白的生成和血管的再生。激光束精细作用于目标区域，不会对周围健康组织造成伤害，因此伤害较小。治疗后，患者通常只需短暂的改善期，且改善结果在较短时间内即可显现。
激光疗法的另一优势是治疗过程不痛或仅有轻微不适，术后无需特殊护理，极大地提升了患者的舒适度和满意度。
注射法则是通过向阴道组织注射填充剂或药物，以达到紧致和改善弹性的结果。注射法虽然在短期内也能看到结果，但其伤害相对较大。注射过程可能会导致局部疼痛、肿胀等副作用，此外，注射法需要定期进行维持治疗，增加了患者的负担和不便。
相比之下，激光疗法的长期结果更为稳定，且副作用较少。
总体而言，激光紧缩术在伤害小和改善期短方面具有明显优势，适用于大多数寻求阴道紧缩治疗的患者。无论是从治疗过程的舒适度、改善期的长短，还是长期结果来看，激光疗法都是更为理想的选择。当然，患者在选择具体治疗方法时，还应根据自身情况和医生的建议做出决定。
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